2024.05.03 (금)
최근 건강관리를 위해 걷기 운동을 즐기는 군민들이 늘어나는 가운데,태안군이 태안읍 동문리 청소년수련시설 다목적운동장 내 맨발걷기 트랙의 활성화를 위한 대응책 마련에 나선다. 군은 가세로 군수가 지난6일 군 관계자 및 군민들과 함께 청소년수련시설을 찾아 맨발걷기 트랙을 직접 체험하고 황토의 비율 확대 등 개선점을 논의했다고 밝혔다. 태안군 청소년수련시설 다목적운동장 맨발걷기 트랙은2021년 최초 조성됐다.당시 군은 군민들의 건강관리를 도모하고 안전한 산책을 돕고자 일반 우레탄 트랙 옆에 지압용 황토볼(120㎡),...
시민들에게 농작업이나 야외활동 시 진드기 물림 주의 및 감염 예방을 위한 예방수칙 준수를 당부했다. 국내에서 주로 발생하는 진드기 매개 감염병은 ‘쯔쯔가무시증’과 ‘중증열성혈소판감소증후군(SFTS)’으로 야외활동이 늘어나는 4월부터 11월 중 집중적으로 발생하기 떄문에 해당 기간에는 더욱 각별한 주의가 요구된다. 진드기에 물리면 2주 내 발열, 오한, 근육통, 소화기 증상(오심·구토·설사·식욕부진 등), 혈뇨, 혈변 등이 동반되고 발진과 가피가 나타나며 치명률이 높으므로 의심 증상 발생 즉시 ...
당진시보건소가 연일 이어지는 폭염에 고령자와 만성질환자들의 건강을 지키기 위한 주의사항을 준수해줄 것을 당부했다. 일 최고기온이 33도를 넘는 폭염에는 특히 심뇌혈관질환자의 △수분을 충분히 섭취하고 △평소보다 운동 강도를 낮추고 △갑작스러운 체온 변화에 유의하기 등의 주의가 요구된다. 또한 심뇌혈관질환은 즉각적인 대응과 치료가 중요하기 때문에 △심근경색(갑작스러운 가슴 통증이 30분 넘게 지속되거나 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증 등) △뇌졸중(마비, 언어 및 시각장애, 어지럼증, 심한 두통) 등의 전...
충남 서산시가 어르신들의 치아 건강을 위해 추진하는 입체조 교실이 어르신들로부터 뜨거운 호응을 받고 있다. 시에 따르면 구강건강프로그램 중 하나로 진행된 입체조 교실은 리듬 구강 운동으로 어르신들의 구강 기능을 향상할 수 있는 사업이다. 시는 지난해 하반기 추진했던 어르신 구강건강프로그램에서 많은 어르신이 구강건조증을 호소함에 따라 올해 구강건조증을 완화할 수 있는 입체조 위주의 구강건강프로그램을 진행했다. 프로그램은 노년기 구강관리 방법,바른 칫솔질 방법,틀니 관리 방법 등의 교육뿐만 아니라 구취 감소를...
당진시보건소가 7월 21일 저녁 7시 연꽃이 만발한 연호지에서 ‘7월의 달빛 걷기’행사를 진행한다. 당진시는 심혈관질환과 성인병 예방에 효과가 있는 걷기 운동을 활성화하기 위해 지난 6월 ‘당진아! 걷자’발대식을 개최하고 △모바일 걷쥬 앱을 활용한 챌린지 △걷기 좋은 길 스탬프 투어 등 걷기 활성화 사업을 운영하고 있다. 걷기 활성화 사업의 일환으로 추진되는 이번 걷기행사는 합덕제 농촌테마공원 내 팔각정에서 합덕제 일원 연호지 둘레길 코스 2km 구간을 걷는 행사로 합덕, 우강 등 인근 걷기...
서산시보건소는 갱년기 증상으로 어려움을 겪고 있는45세 이상65세 미만 여성을 대상으로 한방 기공체조 교실을 운영할 예정이며,대상자는20명으로19일부터 선착순 모집한다고 밝혔다. 우리나라 여성들이 갱년기를 겪는 평균 기간은4~7년 정도이며,이 기간 동안 다양한 신체적·정신적 증상으로 인해 중년 여성의 삶의 질 저하에 큰 영향을 미친다.또한 여성 평균 기대수명이 지속적으로 늘고 있어 갱년기 이후 건강관리의 중요성이 대두되고 있다.서산시보건소는 이러한 갱년기를 효과적으로 관리하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 생활습관 형성의 필...
충남 서산시가 지난15일 양대동771번지 일원에서‘서산 스포츠테마파크’개장식을 개최했다고 밝혔다. 시에 따르면 이날 개장식에는 이완섭 서산시장을 비롯해 김맹호 서산시의회 의장,성일종 국회의원,윤만형 서산시체육회장,최수길 석남동노인회장,시민 등100여 명이 참석했다. 행사는 개장선언,기념식수,펌프트랙 주행 시범,시축 순으로 진행됐다. 서산 스포츠테마파크 조성사업은2007년 사용이 종료된 폐기물매립장 부지9만795㎡를 활용해3단계에 걸쳐 야외체육시설을 조성하는 사업이다. 시는 총사업비59억 원을 ...
충남 서산시가 8일 임산부의 산전․산후 심리 관리를 위해 추진하는 올해 처음으로 시행하는 ‘맘(Mom)속 알기’ 사업의 일환으로 8일 이편한세상예천아파트에서 찾아가는 심리지원 서비스를 제공했다고 밝혔다. 시에 따르면 찾아가는 심리지원은 스트레스, 우울, 불안 등으로 심리 회복이 필요한 임산부들을 직접 찾아가 정신건강 상담을 제공하는 맞춤형 서비스다. 시는 보건소 직원과 정신 분야 전문인력이 함께 뇌파 측정기를 활용한 임산부 산전‧산후 우울증 검사, 스트레스 측정, 상담 등을 진행했다. ...